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孩子学芭蕾舞的年龄段安排
教育培训是很多家长关心的事。芭蕾舞学习的起始年龄是家长们都关注的问题，一般来说3岁可以开始接触芭蕾舞，6岁开始系统学习。今天我来详细说说各年龄段的具体学习内容和能力培养目标，让家长能更好地为孩子安排学习。感兴趣的小伙伴与小编继续往下看吧
一般来说，想要真正开始系统的学习舞蹈，会比较建议小孩子到了6岁之后再开始学习舞蹈锻炼，但如果妈妈们想要培养孩子舞蹈上的兴趣，希望孩子能够在舞蹈上有所成就。那么可以在从3岁开始就逐渐让孩子接触舞蹈，培养孩子的兴趣。
第一阶段：芭蕾舞接触阶段(1.5-3岁)
1.5-3岁的孩子身体发展迅速，认知范围逐渐扩大，初步有了模仿性游戏、学习和劳动等活动，其中游戏活动对孩子的感知、注意、记忆、思维和语言的发展起着极其重要的作用。
让孩子在1.5-3岁开始接触芭蕾舞，需利用孩子以上这些成长特点，在家长的陪同下，使用芭蕾经典曲目选段，通过引人入胜的创想故事和游戏，开发孩子的舞蹈美感及想象力。
如此，不仅能够有效利用育儿时间，也能在孩子的心里埋下一颗芭蕾舞的种子，让孩子在真正意义上爱上芭蕾舞的同时，奠定往后学习芭蕾舞蹈的基础。
第二阶段：芭蕾舞启蒙阶段(3-5岁)
3-5岁的孩子，其身体和心理都处在一个快速上升的阶段，肢体控制力、学习能力、语言表达能力、社会性认识等明显加强。
这一阶段，需让孩子脱离父母的庇护，独自接受基础性的芭蕾舞训练，包括柔软度练习、勾绷脚训练等。
还需通过芭蕾舞趣味性的教学方式，融入各种声音和不同风格的音乐，提升孩子的肢体技能、耐力、创造力、团队意识、表现力以及音乐感，为以后更近一步的芭蕾舞学习打下基础。
第三阶段：芭蕾舞培训阶段(5-12岁)
5-12岁的孩子，其思维逻辑、感知能力、肢体力量等大大增强， 对芭蕾，不管是动作、形体，还是认知也都有了一定的积累。
此阶段的芭蕾舞训练会在启蒙阶段的学习基础上，增加热身、地面组合、上升组合、跳跃、把杆组合等环节，并随着舞蹈的积累，逐步增加难度。
最终使孩子能完成更复杂的芭蕾舞动作，并以更高的准确度和控制力完成舞步，展现极强的音乐诠释能力。
在这个阶段里，如果孩子的身体条件允许，最早9岁就可以上穿上足尖鞋，学习更高阶的芭蕾舞了。
学习芭蕾舞有什么好处
1、学习芭蕾舞可以陶冶情操
芭蕾还要培养孩子们成为勤奋、情绪稳定、彬彬有礼、具有独立思考能力的人，成为对任何一个社会和在任何一种环境中都有价值的人。虽然普通孩子只是作为兴趣学习，但学习过程中，对孩子情操的熏陶比训练动作技巧更重要。
2、学习芭蕾舞可以增强音乐节奏感，提高协调能力
芭蕾舞课程是按照分歧水平及春秋分班，其舞步组配以该课程的音乐编制动作，故节奏简单及明晰，易于把握，可提高音乐节奏感。 分歧的舞蹈动作可编出分歧组合，为使芭蕾舞学员可真正体味及把握动作，不时会调配动作，以砌出分歧的组合，绕揭捉员可动动脑子，提高身体协调能力。
3、学习芭蕾舞可以练习耐性和意志
芭蕾舞的进修不如绘画及唱歌般快捷，要跳得好，不是一朝一夕的事，孩子需要一段时间揣摩动作技巧及感应音乐与动作的关系，从而表达动作及带出自己所思所想，可练习耐性和意志．因为确定自己表达方针，习惯与人沟通，更可提高自己抉择信念。现今芭蕾舞揉合古典芭蕾舞，现代舞及土风舞，这不单提高学习芭蕾舞的常识及乐趣，亦可扩阔其思维规模。还可以增强孩子的勇气和自信心。
4、学习芭蕾舞可以使身材挺拔，仪态端庄
孩子学习芭蕾舞，对他的骨骼发育、形体都有好处。通过训练，能够纠正孩子的不良姿态和形体，无论站姿还是坐姿，芭蕾舞都能使孩子保持挺拔端庄。芭蕾舞这样的全身均衡运动对孩子的骨骼发育特别有好处。
5、学习芭蕾舞可以改善气质，增强自信
芭蕾舞实际上是一种内外兼修的训练。芭蕾舞不光是让人有一个优雅的体态，而且还能改善人的气质，让人充满自信。芭蕾舞老师在教学过程中不断地强调“多美呀，像个小公主!”这种有目的的正面肯定和提醒，让孩子觉得自己就是漂亮，就像公主那样骄傲!而且训练还需要音乐伴奏，这更是一种艺术的综合培训。长期“熏陶”，形体与气质都练就出来了。从这一点上来说，芭蕾作为健美身材、提升气质的一种方式，任何人都可以学。
芭蕾舞考级考试内容与要求
芭蕾舞考级教材分为8级，每一级都是根据儿童和青少年成长发育的特点编写而成。一级适合6到11岁，二级适合7到12岁，三级适合8到13岁，四级适合9到14岁，五级适合10到15岁，六级适合11到16岁，七级适合12到17岁，八级适合13到18岁。
芭蕾舞考级目前分1-9级九个基本级别。对于个别造诣颇深的考生来说，还可以申请参加表演级的考核，如能通过考试，将获得表演级的资格证书。芭蕾舞业余考级共分九级，即从0级到八级。0级为预备级，不参加考试，原则上要求6岁以上的学习。
芭蕾舞考级一二三级为初级，芭蕾舞考级四五级为中级，芭蕾舞考级六七八级为高级，一节课时间约一个半小时，芭蕾舞考级初级的时间可适当缩短。如果参加芭蕾舞考级考试的话，芭蕾舞考级1级要求7岁以上，中间级别无特别规定；到芭蕾舞考级6级后要求11岁以上，此后不规定年龄的上限。
芭蕾舞考级能跳级吗
芭蕾舞考级是可以跳级考的，就目前最具有权威性的中国舞蹈家协会和北舞安排的考级，是没有不可以跳级考的规定的。
芭蕾舞考级建议按级别一级一级的学上去考上去，这样一环套一环的学习，比较遵循芭蕾舞考级的循序渐进的原则，芭蕾舞的每个级别难度跨度也不会感觉那么大，有挑战性。
芭蕾舞考级只要是按照芭蕾舞教材内容一步一步往上学习，芭蕾舞基础掌握好了，并且表现优异，芭蕾舞跳级完全没问题哟，只不过难度还是挺大的，所以一般都是芭蕾舞逐级往上考。
芭蕾舞考级北京舞蹈学院中国舞考级最权威。北京舞蹈学院中国舞这部教材是从1986年起就开始推行，北舞推出中国舞等级考试的时间较长，截止目前参加的人数较多。教材现已走出国门，在国外有着较大影响力，专业性较高。
中国舞下腰最佳开始年龄
中国舞一般建议学舞蹈的孩子6岁以后再练习下腰比较合适，儿童因为骨骼还未生长成熟，韧带相对松弛，所以很多动作不能过早，过度练习。
学习中国舞下腰首先看看学习的情况，根据学习能力，再看能不能下腰：如果之前有学过中国舞的基础知识，就可以尝试着去下腰，如果之前没有学习过中国的基本知识，就先暂且不要让孩子练习下腰，避免孩子的力量不足，导致受伤。学中国舞下腰其实不分年龄，但是比如4岁的孩子零基础，当然是不建议去直接下腰的，可以练习半年或者一年，在尝试去下腰。如果孩子有一年的舞蹈基础，就可以直接下腰。学中国舞练习下腰的时候需要注意力量是否能够承受自己下腰，并且下腰是需要慢慢的来，不能心急，需要长时间的尝试，才能达到腰部软度的开发。
学中国舞一般建议六岁以前的孩子不要下腰，下腰练习尽量在六岁以后。学中国舞中一些颈椎过伸、过度快速旋转的动作，容易造成环枢椎旋转半脱位。专家指出，下腰、劈叉、倒立等动作都不太适合6岁前的孩子，强度大的运动最好等到小学以后慢慢地加强。
学中国舞下腰，劈叉的动作6岁以前的小孩最好不要尝试，强度大的运动等上小学后再慢慢加强，儿童学中国舞若要练习下腰，应循序渐进，在保护下适当练习。
学中国舞下腰应该注意什么
1、第一，学中国舞6岁以前不要做下腰动作，因为6岁之前，骨骼韧带尚未完全发育，比较脆弱，容易受伤。
2、第二，学中国舞在下腰之前应该充分的进行热身活动，把全身的关节活动开，然后再进行下腰。
3、第三，学中国舞下腰在初期，腰比较硬，不能一下就下到底，慢慢来，每天弯一点，循序渐进。
4、第四，学中国舞小孩子要在教练的指导和保护下下腰。有经验的老师可以掌握好力度，避免受伤。
5、第五，学中国舞下腰开始练习的时候，可以先用双手撑着地面。头向后弯，自己掌控力度，这样锻炼不容易受伤。
6、第六，学中国舞下腰通过瑜伽圈、瑜伽带等器械来锻炼腰部，这些器械的材质比较柔软，可以锻炼腰部，而且不会受伤。